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すしのこは体に悪い?【食べ過ぎても大丈夫?】成分・塩分・カロリー・栄養を調査

お寿司を作るときに非常に役に立つ「すしのこ」ですが、寿司職人が使っているのを見たことないし、いったい何から作られているのか知らない方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そこで本記事では、有名なタマノイの「すしのこ」の成分をチェックし体に居の課悪いのかを調べていきます。

 

タマノイ「すしのこ」の成分・塩分・カロリー

タマノイ「すしのこ」の栄養成分表示はコチラ

栄養成分表示(大さじ約1杯(14g)あたり)

エネルギー:43kcal

炭水化物:11.3g

たんぱく質:0g

脂質:0g

食塩相当量:3.2g

 

 

原材料名

砂糖、食塩、醸造酢粉末/酸味料

 

というわけで、カロリーは大さじ一杯当たり43kcalとなっています(;^_^A

この数字だけ見るとあまり低いとは思えませんが、酢飯には砂糖は必須なので決して高いわけではありません。

 

タマノイ「すしのこ」は体に悪い?

タマノイの「すしのこ」は体に悪いかどうか。

成分を見た限り、非常にシンプルな材料を使用されているので体に悪い成分は見当たりませんでした(;^_^A

SNS等も調べましたが、「すしのこ」の人体への影響を懸念されている口コミは見当たりませんでした。

さらに、タマノイの「すしのこ」は1963年に発売されて以来、多くの方に愛用されている大人気商品です。

 


タマノイ「すしのこ」を使えば簡単に酢飯が作れる

タマノイ「すしのこ」は酢飯を簡単に作ることができる「お酢の粉末調味料」です。

わざわざ砂糖・塩・お酢の分量を量らなくても最適な分量を提供してくれます。

薄いと感じた場合は少しずつ足して味を調えるだけでOK!

従来の酢飯づくりをかなり簡便化してくれるお助けアイテムです。

タマノイ酢 すしのこ 75g

 

タマノイ「すしのこ」に対する世間の反応

それではタマノイ「すしのこ」に対する世間の反応を見ていきましょう。

というわけで、ネット上では好意的な意見多数でした。

やはり温かいご飯と混ぜるだけでおいしい酢飯が出来るところに多くの方が魅力を感じていました。

 


タマノイ「すしのこ」で出来る簡単アレンジレシピ

タマノイ「すしのこ」で出来る簡単アレンジレシピをご紹介します。

牛丼アレンジ

まさかの牛丼との組み合わせですがこれはおいしそうです(;゚д゚)ゴクリ…

 

炊き込みご飯×すしのこ

すしのこのメリットである「温かいご飯に混ぜるだけ」という利点を最大限に生かしたレシピです。

 

Twitter上ではすしのこを使ったアレンジを多くの方がされています。

是非この機会にオリジナル料理を考案してみてはいかがでしょうか。

 


まとめ:すしのこは体に悪い?【食べ過ぎても大丈夫?】成分・塩分・カロリー・栄養を調査

いかがでしたでしょうか。

今回、すしのこは体に悪い?【食べ過ぎても大丈夫?】成分・塩分・カロリー・栄養を調査というタイトルで記事を書きました。

すしのこは材料がシンプルゆえに多くの方が安心して使えることがわかりました。

また情報が更新され次第内容を追記していきます。

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