ルタオ【ショコラドゥーブルのカロリー・糖質】食べたら太る？痩せてダイエットに最適？

「チーズケーキと言えばルタオ」と言っても過言ではないくらい大人気ですが、美味しいスイーツに付きまとうものと言えば「高カロリー」という悪魔です(;^_^A

そこで本記事ではショコラドゥーブルのカロリーと糖質を調査しダイエットに向いているのかどうかを調べていきます。

ルタオ「ショコラドゥーブル」のカロリーは100g当たり361kcal・糖質は非公表

ルタオ「ショコラドゥーブル」のカロリーは100g当たり361kcalです。

1ホール当たり大体360gなので約1299.6kcalです。

カロリーに関してはドゥーブルフロマージュとあまり変わりませんでした。

糖質に関しては非公表ですが、100ｇ当たりの炭水化物が20.7ｇとなっています。

糖質は「炭水化物」から「食物繊維」を引いた値です。
少なくとも20.7g以下となるので、1ホール当たり約74.52ｇ以下です。

ルタオ「ショコラドゥーブル」はダイエットに向いているかどうかについてですが、ダイエットには向いていないと思います(;^ω^)

低カロリー＆低糖質スイーツで売り出しているわけではないので当然と言えば当然ですが、毎日少しずつ食べていく分には問題ないと思われます。

ゴリゴリに制限されている方はご注意くださいませ。

ルタオ「ショコラドゥーブル」の原材料はコチラです。

原材料名：生クリーム、クリームチーズ、砂糖、全卵、マスカルポーネチーズ、卵黄、チョコレート、小麦粉、ココアパウダー、ゼラチン/安定剤(ローカストビーンガム）、乳化剤（大豆由来）、香料

栄養成分表示(製品100ｇ当たり)

熱量361kcal、たんぱく質6.0ｇ、脂質28.4ｇ、炭水化物20.7ｇ、食塩相当量0.2ｇ　※推定値

ルタオ「ショコラドゥーブル」の代わりになる商品について調べてみましたが、残念ながら見つかりませんでした(;^_^A

完全に唯一無二の商品です。

ちなみに、否定的な意見を調べたところ、このような口コミを見つけました。

ショコラは初です。見た目がいいですね★マスカルポーネ？チーズがお口でとろーんとします。
最高に幸せです∩^ω^∩
ただ、個人的にはノーマルのドゥーブルフロマージュのが好きです！両方買って食べ比べしてしまいました。
本当に幸せです。
美味しいケーキありがとうございます！

というわけで、美味しかったけどドゥーブルフロマージュの方が好みだったという意見です。

ルタオの商品の代わりはルタオ以外ないという感じですね(;^ω^)

ルタオ「ショコラドゥーブル」の購入は楽天市場がおススメです。

というのも公式オンラインショップと価格が同じなのですでに登録済みの方はスムーズに購入できます。

是非この機会に美味しいスイーツに舌鼓を打ちましょう。

いかがでしたでしょうか。

今回、ルタオ【ショコラドゥーブルのカロリー・糖質】食べたら太る？痩せてダイエットに最適？というタイトルで記事を書きました。

ダイエット用のスイーツではないので、食べ過ぎるとどうしても太ってしまいます。

毎日少しずつ食べるなど調整しながら楽しみましょう。