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海苔バターはダイエットに向いている?【カロリーと糖質】太る?痩せやすい?

テレビ番組で取り上げられてから人気爆発中の海苔バターですが、多くの方の目に触れたことで、健康に気を遣う方やダイエット中の方にも注目が集まっています。

そこで、本記事では久世福商店の海苔バターのカロリーと糖質について調べていきます。

 

久世福商店の海苔バターのカロリーは100g当たり約211kcal・糖質は不明

久世副商店の海苔バターのカロリーは100g当たり約211kcalとなっています。

糖質に関しては公表されていませんでしたが、炭水化物が39.3gです。

「糖質」は「炭水化物」から「食物繊維」を引いた値なので、少なくともこの数値以下となります。

 

ちなみに、一番オーソドックスな桃屋の海苔の佃煮「ごはんですよ!」の100g当たりのカロリーは110kcalです。

比較すると約2倍のカロリーであることがわかりますね。

一方で、有名な「雪印北海道バター」の100g当たりのカロリーは732kcalとなっているので比較すると3分の一以下です。

 

海苔バターはダイエットに向いている?太りやすい?太りにくい?

海苔バターはダイエットに向いているかどうかについてですが、海苔の佃煮として考えると若干高カロリーですが、バターとして考えるとかなり低カロリーとなります(*^_^*)

なので、バター感覚でパンに使用する分にはダイエットに向いているといえますね。

また、海苔には水溶性食物繊維が豊富に含まれているので調整作用や血糖値の急上昇を防ぐ効果があります。

以上のことから同量のバターを使用するよりも太りにくくなるはずです。

 


海苔バターの代わりになるものは?

海苔バターの代替品に関して調べてみましたが、見つかりませんでした。

市販の海苔の佃煮にバターを混ぜても「久世副商店の海苔バター」と全く同じ味にはなりませんし、期待した味にならないと思われます(;^_^A

味付けが絶妙な匙加減なので一度体験することをおすすめします。

 

海苔バターの楽天市場での販売

久世福商店の海苔バターは楽天で購入可能です。

久世福商店 海苔バター 145g 

ただ、調べてみたところ、現時点ではアマゾンで購入した方がお得に購入できます。

海苔バター 145g 久世福商店 

商品をチェックして楽しい海苔バターライフを満喫しましょう。

 


まとめ:海苔バターはダイエットに向いている?【カロリーと糖質】太る?痩せやすい?

いかがでしたでしょうか。

今回、海苔バターはダイエットに向いている?【カロリーと糖質】太る?痩せやすい?というタイトルで記事を書きました。

海苔バターは普通のバターよりもダイエットに向いていることは間違いなさそうです。

興味がある方はぜひ試してみましょう。

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